0736 430 136

Un ochi plânge, altul râde

Presiunea puternica din interiorul nostru care durează un timp îndelungat poate determina modificări organice, gândirea se scufundă in negură iar acolo simțim că este sfârşitul vieții, ne pare că luminița de la capătul tunelului se stinge.

 

Care sunt reacțiile noastre? Şi mai mare încordare, neacceptare, furie, ură, vinovăție…
Când furia încremenită desface lacătul care ține lacrimile încuiate şi acestea țâşnesc, curăță, eliberează, abia atunci este momentul bun pentru ceva nou.

Menținem cu îndårjire modul obişnuit în care acționăm pentru că orice schimbare ne sperie, ne aduce nesiguranță şi iar o creştere a presiunii interioare.

 

Un aspect relevant al psihoterapiei este că întelege în mod conştient strategiile şi mişcările inconştiente de rezolvare a problemelor.

 

Avem o dificultate în a ne uita spre noi şi a ne recunoaşte sentimentele, trăirile.

Cum mă ajută privirea spre viitor daca azi, în prezent, abia păşesc prin viață, drumul este întunecat, calitatea vieții mele este diminuată?

 

Ce facem azi pentru mâine?