Ai grija de Tine

Fugim de durere, de suferinta si uitam ca nu exista retete pentru eliminarea ei, fiecare traieste experiente unice. Timpul recuperarii, modul in care privim durerea, apropierea de suferinta sunt difer ...

Presiunea puternica din interiorul nostru care durează un timp îndelungat poate determina modificări organice, gândirea se scufundă in negură iar acolo simțim că este sfârşitul vieții, ne p ...

Despre depresie citim doar in carti si in filme, noi suntem puternici, luptatori, avem spatele sanatos, noi ne descurcam singuri. Oare putem sa recunoastem mesajele pe care ni le spunem si care ne sun ...

Cred ca am fi mai atenți cu noi inşine, cu cei dragi, cu oamenii din jurul nostru, cu țara noastră dacă am renunța la fuga după transformările de peste noapte. Alegem mereu să credem în prom ...

Va invit sa privim si o alta perspectiva a starii “aici si acum”, altfel decat observ ca este inteleasa si aplicata. Avem o oarecare usurinta in a ne uita spre trecut pentru ca il cunoaste ...

Subiect sensibil, iertarea. Invatam despre iertare inca din copilarie, de la persoanele de ingrijire (parinti, bunici) si cu atat mai mult daca acestea au avut un mod exagerat religios de a se uita sp ...

In ultima perioada, am observat mai mult decat de obicei. Am observat lupta noastra, a tuturor pentru a fi mai buni, pentru a promova la job, in relatii, pentru a fi parinti mai buni, luptam cu societ ...

Observ cu un amestec de bucurie si ingrijorare cum ne atrag postarile/ articolele despre cei care au trecut prin situatii de criza si au ales sa isi abandoneze joburile, sa-si urmeze pasiunea. Citesc ...

Oare de ce avem mai multe amintiri neplacute in comparatie cu cele frumoase? Creierul, responsabil pentru stocarea amintirilor, este un computer perfect, inregistreaza cu precizie totul.   Atunci ...

In miscarea noastra prin viata, fiecare in ritmul sau, intalnim abundenta de sfaturi despre cum sa ne hranim sanatos, despre cat sa dormim si cum sa dormim, despre starea de fericire si despre trairea ...